Otro año más traemos para los usuarios y amigos de los Gimnasios
Libertador y Orinoco, la Competencia de Resistencia y Potencia 2016. Aquí te
dejamos cuáles serán los ejercicios a realizar y los pesos por categorías.
Lo más importante: habrá medalla para los 3 primero lugares.
Ejercicios de Resistencia
PRESS DE PECHO
|
||||
FEMENINO
|
Categoría A
|
20 libras
|
Categoría B
|
10 libras
|
MASCULINO
|
Categoría A
|
90 libras
|
Categoría B
|
60 libras
|
SENTADILLAS
|
||||
FEMENINO
|
Categoría A
|
35 libras
|
Categoría B
|
25 libras
|
MASCULINO
|
Categoría A
|
90 libras
|
Categoría B
|
35 libras
|
CLIN PRESS
|
||||
FEMENINO
|
Categoría A
|
15 libras
|
Categoría B
|
5 libras
|
MASCULINO
|
Categoría A
|
20 libras
|
Categoría B
|
15 libras
|
BICEPS
|
||||
FEMENINO
|
Categoría A
|
10 libras
|
Categoría B
|
5 libras
|
MASCULINO
|
Categoría A
|
15 libras
|
Categoría B
|
10 libras
|
FONDO EN PARALELAS
ABDOMINALES
FLEXIONES DE PECHO
Te esperamos esta sábado 03 de noviembre de 2016 en las
instalaciones del Gimnasio Libertador a las 9:00 am. Se Puntual.
Si crees que eres fuerte y tienes resistencia, esta es tu oportunidad
de demostrar tus habilidades de atleta
Recuerda. El dolor es inevitable. El sufrimiento opcional.
